Formas de ayudarte a lidiar con la pérdida de un perro amado

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2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Cuando tienes un perro, el amor que ambos compartimos crece constantemente una vez que se forma ese vínculo especial. De repente, puede darse cuenta de que su vínculo se fortalece, que la idea de perderlos a menudo es demasiado difícil de soportar. Las mascotas son como una familia para nosotros una vez que las dejamos en nuestros corazones, y cuando ya no están con nosotros, toma tiempo para que nuestros corazones sanen. Aquí hay algunas maneras de ayudarlo a llorar la pérdida de un perro amado:

1. Independientemente de lo que digan los demás, no es "solo un perro"

Como lo sabe cualquiera que haya perdido a un perro querido, no es solo un perro cuando se trata de una pérdida.Perder a una mascota que amas duele mucho, y necesitas darte tiempo para llorar, rememorar, sentirte frustrado o cualquier emoción que sientas, porque es perfectamente aceptable. Darte tiempo para curarte es lo más importante de todo, porque cuando tienes una gran mascota, nada va a entrar y tomar su lugar. Si las personas cuestionan la forma en que te sientes o no te sientes empático con tu aflicción, haz lo mejor para ignorarlos y saca sus palabras de tu mente. Las personas pueden ser más bien desconsideradas en momentos en que no saben qué decir.

2. No ignores tu dolor

Si bien toma tiempo lidiar con su pérdida, no ignore la forma en que se siente. Puedes estar triste todo el tiempo que desees, y si no tienes ganas de hablar con nadie al respecto, no tienes por qué hacerlo. Pero si tiene ganas de abrirse, seguramente habrá amantes de los perros como usted en su vida que lo comprenderán. Todo el mundo ha tenido una mascota en su vida que ha significado algo para ellos, por lo que cuando otros se enteren de su tristeza, es probable que los devuelva a esa época en la que también estaban sufriendo por la mascota que perdieron.

3. Piensa en los tiempos felices

Cuando pienses en tu perro que ya no está contigo, especialmente si se enfermaron al final de su vida, trata de recordar los momentos felices que ambos tuvieron juntos. Piensa en las formas en que solían hacerte sonreír, o cómo te hacían sentir especial cuando les encantaba estar cerca de ti. Es importante mantener pensamientos positivos y apreciar los buenos momentos que compartieron juntos.

4. Si tiene otras mascotas, intente mantener la rutina

No descuide a sus otras mascotas que probablemente extrañen a su amado perro tanto como usted, y apóyese en ellas para obtener apoyo adicional en su momento de duelo. La pérdida de una de sus mascotas probablemente reforzará el vínculo que tiene con otras mascotas en el hogar, ya que está agradecido y tiene suerte de tenerlas en su vida.

5. Recuerda cuidarte

En momentos en que estamos heridos o sufriendo, a veces somos culpables de descuidarnos a nosotros mismos. Esto se debe a que simplemente no tenemos nuestra fuerza o energía habitual para motivarnos como solemos hacerlo todos los días cuando estamos afligidos. Cuando esté de luto, asegúrese de comer con regularidad, duerma adecuadamente y trate de continuar con su rutina regular tanto como pueda, incluso si eso significa un ritmo mucho más lento inicialmente.

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6. Si tiene hijos, asegúreles que esto no fue su culpa

Los niños son sensibles y pueden tener más dificultades para enfrentar la muerte que los adultos. Permítales su tiempo y espacio si puede sentir que lo necesitan, y sobre todo, asegúreles que esto no tiene nada que ver con ellos en absoluto.

Si tiene hijos, recuerde que la mayoría de los niños se alimentan de la energía de sus padres. Si enfrenta su dolor y lo maneja de manera madura, esto les ayudará a hacer lo mismo. Si te metes en la histeria sobre tu mascota perdida que se encuentra frente a ellos, es probable que se desencadene una respuesta similar y que pueda asustarlos. Aunque puede ser muy difícil, trate de ser fuerte delante de ellos por su bien.

7. No apresurarse y conseguir un nuevo perro

No es una buena idea llenar instantáneamente su vacío obteniendo otro perro rápidamente. Acepte que necesita tiempo y tome esto en consideración. El apresurarse y conseguir una nueva mascota no reemplazará el vínculo que usted tuvo entre usted y su perro que falleció. Si quieres ir de compras o mimarte, entonces por supuesto, te lo mereces completamente si te hace sentir mejor. Salga a caminar y dese tiempo para relajarse y dejar de lado su dolor, porque como todas las cosas que pueden ser difíciles en la vida, esto también pasará.

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