6 cosas para ayudarte a través de la pérdida de mascotas
Video: 6 cosas para ayudarte a través de la pérdida de mascotas
2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16
Perder una mascota puede ser una de las experiencias más devastadoras que un tutor puede pasar. La pena es una emoción profunda que nos desafía a detenernos y honrar nuestra pérdida. Nos pide que nos tomemos el tiempo de curarnos. Las siguientes ideas pueden ayudarlo a navegar a través de este difícil proceso.
# 2. Conectar con un comunicador de animales Una sesión con un gran comunicador de animales puede proporcionar un inmenso alivio de la pena u otros sentimientos acumulados, como la culpa o la ira. La comunicación animal es un proceso intuitivo que incorpora el trabajo energético. Investigue un poco y asegúrese de estar trabajando con un comunicador de gran reputación. Después de eso, todo lo que se necesita es una mente abierta y una voluntad de confiar en que hay personas que, como nuestros perros, han mantenido su capacidad de percibir más de lo que se ve a simple vista.
# 3. Crear un tributo Las actividades creativas pueden ser extremadamente catárticas y ayudarlo a moverse a través de sus emociones. Los proyectos como libros de fotos o videos son excelentes maneras de conmemorar la relación que tuvo y los recuerdos que guarda. Reunir cajas de sombra personalizadas con los juguetes, la correa o el collar de su perro es otra excelente manera de honrar la conexión que compartió.
En el caso de una disminución prolongada de la salud, los meses que pasan en citas veterinarias para controlar la enfermedad de un perro a menudo pueden eclipsar los años de salud y momentos felices. Crear un tributo te da el espacio y el tiempo para recordar todos los buenos momentos que pasaron juntos, desde el aliento de un cachorro hasta los momentos finales.
Para compartir un homenaje a su perro con los lectores de Modern Dog, visite moderndogmagazine.com/memorial
# 4. Tomar paseos de correa Simplemente caminar es muy firme y terapéutico. Estar al aire libre puede ayudarnos a despejar la mente y dejar de lado los pensamientos que no nos sirven. Durante meses después de la pérdida de mi querido perro Kirby, continué recorriendo nuestras rutas favoritas todos los días. Traje su correa conmigo, poniéndola sobre mi cuello y metiéndola debajo de mi abrigo. Me conectó con el vínculo que habíamos compartido y los recuerdos que tenía de él. Se convirtió en un acto diario de dejar ir y aceptar lo que es.
Las caras conocidas que caminan con sus perros probablemente querrán ayudarte también. Deja de saludar a los perros de otras personas. Tampoco le importará.
# 5. Busque apoyo profesional Gran parte de nuestro condicionamiento social nos hace infravalorar o negar cómo nos sentimos. Esto puede complicarse cuando los que nos rodean se sienten incómodos con nuestra expresión externa de pérdida. Desafortunadamente, la tendencia a suprimir o ignorar los mensajes de nuestras emociones puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental. Incluso cuando cuenta con el apoyo de amigos y familiares, conectarse con un profesional que muestra empatía por la pérdida de mascotas puede marcar una gran diferencia en su bienestar general. Reservar una sesión o dos con un consejero de duelo, una técnica de libertad emocional (EFT, por sus siglas en inglés) o un practicante de BodyTalk son excelentes maneras de ayudarlo a experimentar y liberar sus emociones de manera saludable.
# 6. Abre tu corazón Cuando estés listo, considera darle la bienvenida a otro perro en tu corazón. Hay tantos grandes perros sentados en refugios que necesitan hogares. Para empezar, aunque no tenga ganas de hacerlo, hay espacio en su corazón para un nuevo amor canino, y acoger a un nuevo perro en su hogar de ninguna manera disminuye su amor por su amigo fallecido. De hecho, creo que es un maravilloso homenaje
Sarah Daloise es la creadora de The Heeling Project: una carta a mi perro. Para más información sobre cómo puedes participar, visita sarahanndogphotography.com
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