Cómo ayudar a alguien que está sufriendo la pérdida de su mascota

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Decirle adiós a una mascota es terriblemente difícil, y algunas veces es difícil saber cómo ayudar a un amigo o familiar que está pasando por este proceso de duelo.

Incluso con las mejores intenciones, podría decir algo incorrecto o no estar seguro de qué hacer por esa persona. Así que hemos reunido algunas maneras simples en las que puede ser de gran ayuda, además de consejos para evitar las trampas cuando alguien a quien ama está desconsolado por la pérdida de una mascota.

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  Fomentar el duelo saludable

  Es importante recordar que el dolor es una reacción natural a la pérdida de una mascota y que todos experimentamos la variedad de emociones que vienen con ella de manera diferente. Puede estar familiarizado con las cinco etapas del dolor: negación, enojo, negociación, depresión y aceptación. Dígale a su amigo que usted está allí para escuchar y que es completamente normal llorar a una mascota como lo haría con una persona. Permita que el dueño de la mascota exprese sus sentimientos y el vínculo especial que compartió con el animal.

  

  Ayudarles a cuidar de sí mismos

  A menudo, las personas que están en duelo pueden perder de vista su propio bienestar, tanto físico como emocionalmente. Puede ayudar suministrando alimentos que sean reconfortantes y saludables, como frutas y verduras o una sopa caliente y agradable, así como otras necesidades. También puede ofrecer ayuda con tareas que serían difíciles de enfrentar, como recoger las cenizas de la mascota o guardar los juguetes de la mascota.

  

  Di las cosas correctas

  Decir las cosas correctas a menudo significa evitar decir las incorrecto cosas. Estos incluyen preguntar cuándo se obtendrá otro animal, minimizar la pérdida diciendo que era "solo un perro" o "solo un gato", decirle a la persona que siga adelante o decir que la angustia es la razón por la que no tiene mascotas, entre otras cosas. otras cosas. Es mejor que ofrezcas tu amor y prestes un oído.

  

  Recuerda los tiempos felices

  A veces las palabras pueden ayudar, como si tuvieras un recuerdo feliz de la mascota para compartir. Al principio, los recuerdos pueden ser dolorosos de recordar, escribe el Dr. Marty Becker. Pero más tarde, pueden hacer que alguien sonría o se ría de las travesuras de una mascota querida, como las cosas que el perro mordió cuando era un cachorro, lo que era llevar a la mascota a casa por primera vez, o su entusiasmo por un lugar que les encantaba visitar. juntos.

  

  Sugerir un grupo de apoyo

  Si su amiga todavía está luchando después de algún tiempo, considere sugerir un grupo de apoyo para la pérdida de mascotas, escribe la Dra. Patty Khuly. Estos grupos se pueden encontrar en muchas comunidades, y su veterinario puede ayudarlo a encontrar uno. También hay líneas directas para la pérdida de mascotas disponibles a través de la ASPCA y la Universidad de Tufts, y puede encontrar salas de chat de apoyo para la pérdida de mascotas con personal a través de sitios web conmemorativos de mascotas.

  

  

  

  

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