Cómo el ejercicio con tu perro te ayuda a ambos

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Thinkstock El ejercicio regular con su perro puede ayudar a mantener bajo control los malos comportamientos como la masticación destructiva, morder y cavar.

Como todos sabemos, los perros son maravillosos compañeros y generalmente se contentan con hacer lo que hacen sus dueños, desde dar un paseo en el automóvil hasta descansar en el sofá en una perezosa tarde de domingo. Sin embargo, tener un compañero canino te da una gran excusa para salir y hacer ejercicio. Ya sea que eso signifique dar un paseo rápido por su vecindario o correr a lo largo de un sendero del parque, ambos pueden beneficiarse.

Por supuesto, antes de iniciar su régimen de ejercicio compartido, visite a su médico y lleve a su mascota a su veterinario. Sus médicos pueden asegurarse de que no haya problemas de salud subyacentes que puedan impedirle a ninguno de los dos hacer ejercicio e incluso recomendar ejercicios adecuados para usted y su perro.

Las ventajas

Además de estar en mejor forma física y cardiovascular, caminar o correr con tu perro también puede ayudar a:

• Mejora tu estado de ánimo
• Baja tu presión arterial
• Fortalece tu vínculo con tu mascota.

• Mantenerte motivado para hacer ejercicio regularmente (tu perro te molestará para que sigas tu rutina).

  Lo que su perro se sale del trato

  Correr o caminar con tu perro no solo es bueno para ti, también es bueno para tu perro. El ejercicio ayuda a mantener saludables el corazón, los pulmones, las articulaciones y los sistemas digestivo y circulatorio, y lo ayuda a controlar el peso y gastar energía. Si alguna vez has notado que tu perro corre muy rápido alrededor de tu casa o patio (a veces llamado zoom), lo has visto intentando quemar el exceso de energía.

El ejercicio regular también puede ayudar a mantener bajo control los comportamientos no tan divertidos de su perro que pueden estar asociados con el aburrimiento. Por ejemplo, puede ayudar a prevenir la masticación destructiva, morder y cavar, y puede ayudar a calmar la ansiedad.

Tenga en cuenta

Algunos perros pueden correr (o caminar) más lejos y más rápido que las personas, pero eso no significa que deban saltar del sofá y correr millas. Al igual que las personas, si recién están comenzando, necesitan aumentar la distancia gradualmente.

También es una buena idea evitar que los cachorros hagan ejercicio con demasiada fuerza o durante mucho tiempo para evitar dañar sus huesos y articulaciones en desarrollo. Su veterinario puede decirle cuándo es seguro comenzar a hacer ejercicio con su cachorro y qué tipo de ejercicio y duración son mejores. Además, los perros más viejos, que pueden tener artritis o que se están recuperando de una lesión o enfermedad necesitarán tomarse un poco más fácil o hacer ejercicio durante períodos de tiempo más cortos. Por ejemplo, puede cambiar de una carrera de 30 minutos a dos caminatas más cortas y de bajo impacto de 15 minutos. Especialmente para las mascotas mayores o en recuperación, la natación puede ser una buena alternativa a correr o caminar.

Para evitar que su perro sufra un golpe de calor, evite hacer ejercicio durante las horas más calurosas del día, especialmente si es dueño de una raza braquicefálica. El amanecer, el atardecer y el anochecer suelen ser los mejores momentos para correr o caminar.

La última recompensa

Correr o pasear con su perro puede mantenerlo motivado para mantenerse en el camino, para que puedan estar saludables juntos. Además, ¿qué podría ser mejor que pasar tiempo de calidad con tu mejor amigo?

Consejos para proteger las patas de tu perro

• En clima caluroso, camine a su perro en áreas cubiertas de hierba tanto como sea posible para evitar quemar sus patas.
• En climas fríos, considera que tu perro use botines para evitar el contacto de la pata con el hielo abrasivo y los productos químicos para deshielo.
• Cuando entres, limpia sus patas.
• Inspeccione sus patas en busca de cortes o daños en las uñas después de cada caminata o carrera.