6 maneras en que su perro puede ayudar a mejorar su estado de ánimo

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Este artículo es obviamente para aquellos de ustedes que tienen un bebé de pelo. Diablos, incluso puede ser para aquellos de ustedes que están pensando en adoptar un perro pero necesitan un suave empujón para estar convencidos.

Algunas personas dan por sentado a los perros cuando se trata de su bienestar mental: pase un día sin su perro y vea cómo cambia su estado de ánimo. Esperamos que este artículo le ayude a resaltar dónde su perro puede ayudarlo a mejorar su estado de ánimo de una forma que tal vez no haya notado antes.

La divulgación completa

¡Esta publicación estará llena de imágenes adorables que pueden o no hacer que quieras otro bebé de pelo!

1. Siempre tienes a alguien

Su perro tiene un nivel de lealtad hacia usted que simplemente no puede ser rivalizado, de hecho, la mayoría de los perros son tan leales que arriesgarían su vida por usted. Esto significa que cuando tenga un día en el que se sienta particularmente triste o aislado, solo mire a su perro, que probablemente lo estará mirando con la cola moviéndose.

Descubrí que incluso en los días más oscuros en los que me he sentido tan aislado y tan bajo, que solo mirar a mi perra, Kacey puede ayudarme a recordarme que debo levantarme y desempolvarme porque mi mejor amiga está sentada. ¡A mi lado, dependiendo de mí!

A diferencia de los humanos que vienen y se van, tu perro siempre estará a tu lado para recordarte que eres querido, necesitado y, lo que es más importante, amado.

¿Es tu perro tu mejor amigo?

2. Su afecto ilumina tu día

Los perros te muestran afecto de muchas maneras. En los días en que necesites un poco de recogerme, su muestra de amor realmente puede ayudarte a hacerte sonreír (no importa lo mal que te sientas).

Una vez más, el afecto de un perro está a la par con su nivel de lealtad. Tienen un nivel de amor tan alto que ofrecerte y lo mostrarán de tal manera que es difícil no darse cuenta. Descubrí que algunos días cuando me siento un poco deprimido, saber que soy amado por este animal que no habla una palabra de inglés (aunque, a veces, estoy convencido de que ella habla con fluidez), simplemente hace que mi mundo Parece más brillante.

3. La alegría de abrazar a tu perro

Si eres una persona sensiblera, entonces un perro definitivamente va a ser tu mejor amigo: a los perros les encantan los mimos. Es un hecho bien conocido que un abrazo es extremadamente beneficioso para su bienestar mental.

Voy a ser sincero. Encuentro que los abrazos de Kacey son poco convencionales, y usualmente involucran solo sentarse sobre ti y recostarse. Un abrazo es un abrazo, no importa de qué manera llegue a ti. Un perro a veces puede reconocer si estás un poco fuera de lo normal y vendrá a darte un apretón rápido, casi como si dijera "Estoy aquí para ti".

4. Salir a pasear con tu perro

Esta es una forma efectiva de levantar tu estado de ánimo con tu perro. Salir a la naturaleza incluso por su cuenta comenzará a tener un efecto positivo instantáneo. Si combina ese efecto con estar al aire libre con su perro, entonces se le da un impulso adicional.

Esto tampoco es bueno para ti, es vital para ejercitar a tu peludo amigo. Enfrentémoslo: hay muy pocas cosas que incluso se acercan a poner una sonrisa en tu cara que ver a tu perro correr extático con sus patas rebotando en el piso y su lengua colgando por el costado de su boca.

Kacey siempre pone una sonrisa en mi cara cuando estamos fuera e intentamos jugar a buscar. Fetch es un concepto que, incluso después de 6 años, todavía no puede entender. Tiro el palo y ella va saltando para cogerlo, pero luego corre con él en la boca durante unos 10 minutos más o menos. Si le dices que lo traiga de vuelta, lo deja caer en el piso donde está, casi como si dijera: "¡Ven a buscarlo, ¿por qué debería traértelo?"

El otro lado de esto es que si tu perro es bueno con otras personas y perros, entonces puede ser una excelente manera de socializar. Está obteniendo un buen impulso de confianza (si está nervioso en situaciones sociales), así como potencialmente haciendo un nuevo amigo menos peludo, especialmente si visitan el mismo lugar de forma rutinaria.

5. Jugar con tu perro te garantiza una sonrisa

Ahora, esta debe ser la forma más divertida en la que su perro puede mejorar su estado de ánimo. Es natural que te dediques a tu día, trabajando, pagando facturas y haciendo recados, olvidando lo que es divertirse un poco. Así que deja de hacer ejercicio durante 5 minutos, agarra el juguete favorito de tu perro y juega un buen juego de tira y afloja con ellos. No importa qué tan bajo estuviera tu estado de ánimo antes, después de esos 5 minutos, estarás sonriendo como un gato de Cheshire.

Ejercicio mientras juegas

De esta manera, no solo está mejorando su estado de ánimo, sino también su salud en general.

El juego favorito de Kacey (sé que es mío), está jugando "Round the Garden". Sé que algunos de ustedes probablemente están inclinando sus cabezas en la pantalla, al igual que su perro, preguntándose qué diablos estoy haciendo, así que lo explicaré. Kacey se da vuelta sobre su espalda y luego sobre su barriga. Rodeo con mi dedo diciendo la rima "Vueltas y vueltas alrededor del jardín como un oso de peluche" y le hago cosquillas en el vientre. Esto siempre pone una sonrisa en mi cara y levanta mi estado de ánimo sin importar nada.

6. Su sonrisa es contagiosa

La sonrisa de un perro es algo que es tan adorable e infeccioso. Hay algo tan mágico en ver la sonrisa cursi de tu perro. Esta sonrisa puede aparecer haciendo cualquiera de las acciones anteriores o incluso con un pequeño cosquilleo detrás de las orejas. La razón por la que esto ayuda a mejorar tu estado de ánimo es que es difícil no sonreír cuando alguien te está devolviéndole la sonrisa y, después de todo, si tienes una sonrisa a cambio, tus niveles de negatividad bajarán de forma natural.

¿Alguna vez has notado la sonrisa cursi de tus perros?

Bueno, ahí lo tienen, seis formas en que su perro puede ayudarlo a mejorar su estado de ánimo. Nuevamente, son formas muy simplistas, pero pueden ser formas en las que no te das cuenta cuando te sientes un poco deprimido.

Solo recuerda

¡Tu perro es tu mejor amigo sin importar qué, y debes utilizar esa compañía cada minuto del día!

Me disculparé por hablar mal de Kacey, pero ella es mi mejor amiga y me convierte en una madre orgullosa en la misma frase. Ella es la razón por la que levanto mi estado de ánimo y levanto mi juego a diario. No importa lo que esté sucediendo en mi vida, ¡ella siempre está allí moviendo la cola!

Hazme saber si tu perro tiene alguna peculiaridad o si hace algo en particular que te ayude a mejorar tu estado de ánimo o simplemente te haga sonreír en el cuadro de comentarios a continuación. Como siempre, gracias por leer!

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