El sobreentrenamiento causa más daño que bien, encuentran los psicólogos

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Es muy fácil emocionarse con el entrenamiento de su nuevo perro o cachorro, especialmente si está entrenando para algún tipo de rendimiento. La obediencia competitiva, la agilidad y muchos otros lugares requieren mucho tiempo y esfuerzo, y las etapas iniciales del entrenamiento son a menudo algunos de los mejores momentos para los propietarios porque ofrecen una excelente manera de vincularse con sus nuevos compañeros caninos. Pero la investigación ha encontrado que demasiada capacitación es en realidad perjudicial para el proceso de aprendizaje de nuestros perros. Psychology Today informa sobre un estudio reciente sobre capacitación dirigido por Anna Kis, del Instituto de Neurociencia Cognitiva y Psicología de la Academia de Ciencias de Hungría en Budapest, Hungría.

Kis y sus colegas querían determinar si el descanso después de una sesión de entrenamiento resultaba en una mejor memoria a largo plazo de las tareas aprendidas, en lugar de si a un perro se le pedía que aprendiera una nueva tarea inmediatamente después de la primera. Según Psychology Today, “si una memoria debe ser útil para guiar conductas después de que finalice la sesión de entrenamiento, tiene que ser procesada y almacenada en el cerebro en lo que los psicólogos llaman memoria a largo plazo. El proceso mediante el cual las memorias a corto plazo se convierten en memorias a largo plazo se denomina "consolidación". Los datos muestran que dormir un poco después de aprender algo puede mejorar mucho la consolidación. Esto se debe a que es durante el estado de sueño o sueño REM que los recuerdos se ordenan y finalmente se almacenan en nuestra memoria a largo plazo o permanente ". Por lo tanto, la idea era que si los perros tomaban una siesta después de una sesión de entrenamiento, sería mejor Conservar el nuevo comportamiento que habían aprendido.

Para probar esta teoría, el equipo primero tuvo que establecer que el proceso de entrenamiento en realidad tiene efectos sobre lo que sucede mientras un perro duerme después. Para hacerlo, simplemente tomaron un grupo de perros y les pidieron que respondieran a un nuevo comando por un comportamiento que ya conocían. En este caso, los perros sabían cómo sentarse o acostarse bajo el mando húngaro. Para su nueva tarea, se les pidió que se sentaran o se acostaran usando el comando en inglés. Después de la sesión de entrenamiento, los perros tomaron una siesta de tres horas durante la cual se registraron sus ondas cerebrales. Sus patrones eléctricos se compararon con un grupo de perros que habían practicado los comportamientos en húngaro sin aprender un nuevo comando, y los resultados mostraron una diferencia significativa. Los investigadores sintieron que la mayor actividad en el grupo que aprendió algo nuevo se debió a que sus cerebros consolidaron lo que les habían enseñado en la memoria a largo plazo.

El siguiente experimento fue un poco más complicado. Los investigadores necesitaron probar si los perros que tomaron una siesta después de aprender una tarea retuvieron esa información mejor que los perros a los que se les enseñó una tarea y luego se les enseñó una segunda tarea de inmediato en una sola sesión de entrenamiento, de la misma forma en que se entrena a muchos perros hoy.También decidieron ver si tener un descanso para hacer ejercicio o una sesión de juego relajada después de aprender la tarea hizo una diferencia en su capacidad para consolidar la memoria.

Usando el mismo modelo de entrenamiento usado anteriormente (aprendiendo un comando en inglés para un comportamiento que conocían bien con un comando húngaro), se estudió un grupo de 53 perros mascota en el experimento. Un grupo aprendió la tarea y luego tomó una siesta de una hora en el auto. El segundo grupo aprendió inmediatamente una nueva tarea después de la primera. El tercero dio un paseo por el campus y el cuarto grupo jugó con un juguete de Kong relleno de golosinas. Aunque los investigadores esperaban que los perros con la siesta tuvieran un mejor desempeño que los otros grupos, este no fue el caso. De hecho, cuando todos volvieron a probarse una hora más tarde, todos los perros de los grupos se desempeñaron al mismo nivel que al principio.

Sin embargo, los investigadores reconocieron que los efectos de la consolidación de la memoria a menudo tardan en aparecer (algo que los entrenadores de perros llaman "aprendizaje latente"). Debido a esto, optaron por probar a todos los perros nuevamente en una semana sin ninguna sesión de entrenamiento adicional. Como se esperaba, el grupo que pudo dormir la siesta tuvo un mejor desempeño que el grupo que aprendió inmediatamente una nueva tarea después de la primera. Lo que sorprendió a los investigadores, sin embargo, es que el grupo que salió a caminar y el grupo que jugó con el Kong después se desempeñaron tan bien como los perros que tomaron una siesta.

En otras palabras, parece que la segunda sesión de entrenamiento inmediatamente después de la primera realmente interfiere con el proceso de consolidación de las tareas aprendidas anteriormente. Psychology Today lo expresa de esta manera: “Para ver por qué este podría ser el caso, podría imaginar que hay una puerta de entrada estrecha a través de la cual deben pasar los recuerdos a corto plazo desde el entrenamiento hasta la memoria a largo plazo para llegar al largo plazo. almacenamiento. Si llena esa puerta de enlace estrecha con demasiados nuevos recuerdos que deben consolidarse, se produce un atasco de registro. Eso significa que el procesamiento de algunas de las memorias a corto plazo establecidas durante el entrenamiento se reducirá, lo que significa que se desvanecerán antes de que tengan la oportunidad de consolidarse en una forma más permanente.

El resultado obvio es que los perros necesitan un descanso después de aprender una tarea, de la misma manera que los niños necesitan un recreo en la escuela. Cualquier cosa que ayude a los perros a relajarse y no interfiera con el proceso de consolidación será beneficiosa para el entrenamiento. Aunque muchos entrenadores promueven las sesiones de entrenamiento espalda con espalda para perros, las investigaciones muestran que esta podría no ser la forma más efectiva de enseñar nuevos comportamientos. Todos podemos estar de acuerdo en que el entrenamiento es inútil si el perro no puede retener nada de lo que aprendió, por lo que, con suerte, esto revela la importancia de dejar que su perro se recupere de la estimulación mental del aprendizaje y le permita unirse de otras maneras.

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