Los perros son excelentes compañeros de carrera.
¿Anhela un espíritu afín que comparte su amor por la carrera? Si ha luchado para encontrar un socio confiable para correr, es hora de expandir su búsqueda a través de las especies. Enseñar a su perro a correr le otorgará una calificación de compañero de carrera de calidad mientras ayuda a mantener a Fido activo y saludable.
Paso 1
Enseña a tu perro los buenos modales de la correa. Antes de salir a la carretera con tu perro a tu lado, asegúrate de que sepa cómo permanecer a tu lado. Muéstrele cómo caminar correctamente a su lado mientras lleva una correa. Lleve algunas golosinas sabrosas con usted y salga a caminar con su perro para probar sus habilidades con la correa. Elija el lado en el que prefiere que su perro permanezca y luego recompénselo con golosinas cuando recorra cierta distancia mientras permanece en el lado designado. A lo largo de la caminata, varíe su ritmo y continúe recompensando a Fido si logra mantenerse al día con usted y permanece a su lado a pasos diferentes.
Paso 2
Haz que Fido pase por tu veterinario. Al igual que usted debe consultar a un médico antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicios, su perro también debe buscar la autorización de su médico antes de comenzar a entrenar. Informe al veterinario de sus planes para entrenar a Fido como su compañero de carrera y haga que revise su corazón, pulmones y articulaciones para asegurarse de que esté lo suficientemente sano como para correr con usted.
Paso 3
Comience lentamente. No importa cuánta energía pueda tener tu perro, su introducción a la carrera debe ser gradual. Comience con aproximadamente tres sesiones de 15 a 20 minutos por semana y vea cómo responde Fido. Si le va bien después de un par de semanas, agregue gradualmente cinco minutos por sesión cada semana hasta que alcance el tiempo y la distancia con los que se sienta más cómodo.
Etapa 4
Presta atención al lenguaje corporal de Fido. Esté atento a los signos de fatiga. Si comienza a jadear con fuerza, hace espuma en la boca o comienza a arrastrar, deje de correr inmediatamente y deje que su perro se tome un descanso. Mantenerse hidratado es crucial, así que asegúrese de que tanto usted como su perro beban agua antes y después de una carrera, o tomen un poco de agua con usted si planean correr una larga distancia durante un período prolongado de tiempo.
